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　　三、研究结果与分析 1、高中生运动行为的现状 由表 1 可知，高中生运动行为的总平均数 / 总题数为 2.66，表示整体的运动行为介于“半年 1-3 次”到“每月 1-3 次”之间。就各运动行为类别层面分析，运动行为中的 球类平均数 / 题数为 3.56 ；田径类为 3.27 ；水上类为 2.32 ； 技巧类为 1.49。球类和田径类均介于“每月 1-3 次”到“每 周 1-3 次之间；水上类介于“半年 1-3 次”与“每月 1-3 次” 之间；最后技巧类介于“不曾参与”到“半年 1-3 次“之间。 根据各分类的运动行为频率排序分析，依次为 ：（1）球类 ； （2）田径 ；（3）水上 ；（4）技巧。

　　一、研究背景与动机 随着经济水平的提高和科技的发展，人们的生活方式 发生着翻天覆地的变化。如智能手机的强大作用，一方面在 带给人们诸多便利的同时，另一方面又逐渐导致人们的运动 行为下降，对高中学生来说尤其如此。事实上，对于高中学 生来说，长时间处于课堂各类文化课的学习压力之下，这就 极 大 地 压 缩 了 他 们 的 体 育 运 动 时 间 。《 国 家 中 长 期 教 育 改 革 和发展规划纲要（2010—2020 年）》强调 ：“加强体育，牢 固树立健康第一的思想，确保学生体育课程和课余活动时 间，提高体育教学质量，加强心理健康教育，促进学生身心 健 康 、 体 魄 强 健 、 意 志 坚 强 。” 因 此 ， 高 中 生 的 健 康 问 题 值 得 高 度 重 视 。 运 动 行 为 是 健 康 行 为 的 一 个 组 成 部 分 ，《 普 通 高中体育与健康课程（2017 年版）》指出要更加“强调学生 系统地学习 1~3 个运动项目，积极参与日常锻炼、体育社 团活动和形式多样的体育竞赛活动，形成锻炼习惯，发展学 科 核 心 素 养 。” 本 文 将 通 过 调 查 研 究 ， 解 读 和 分 析 西 部 地 区 高中生的运动行为现状，并试图提出具有可行性的提升策 略。 二、研究对象与工具 1、研究对象 铜仁市是贵州省辖地级市，有“中国西部名城”之称， 并享有“黔东门户”之美誉。截至 2014 年 4 月，国土面积 1.8 万平方公里，总人口 440.60 万，聚居着土家、汉、苗、 侗、仡佬等 29 个民族，少数民族占总人口的 70.45%。参 考 2016 年教育数据，铜仁市有高中教育学校 50 所，招生 47100 人，在校生 132796 人，毕业生 35488 人。本研究针 对铜仁市共有的 50 所高中学校，随机选择城市和乡镇学校 各 10 所，每所学校每个年级 30 份问卷，共计发出 1800 份 问卷，结果收回 1736 份，其中有效问卷 1712 份，问卷回 收率达 95.11%。 通 过 调 查 问 卷 的 发 布 与 回 收 统 计， 研 究 样 本 学 生 的 基 本 资 料 现 状 情 况 如 下 ：在 性 别 方 面， 男 生 932 人， 占 54.44%，女生 780 人，占 45.56% ；在学校类别上，城市高 中 895 人，占 52.28%，乡镇高中 817 人，占 47.72% ；在年 级分布上，高一年级共 635 人，占 37.09%，高二年级共 673 人， 占 39.31%，高三年级共 404 人，占 23.60%。 2、研究工具 本研究的主要变量是运动行为。运动行为，广义上即 指运动参与程度的表现行为，本文主要是指体育运动表现行 为。关于体育行为表现形式的研究，国内研究一般认为，学 生的体育行为主要表现在 ：运动频率、时间、强度以及一些 非运动的体育行为等方面。[1] 学生参加体育运动的频率主要 是指在单位时间内学生体育运动的次数，参加体育运动的时 间主要是指学生每次进行体育运动的持续时间 ；体育运动的