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　　1.2.1文献资料法根据研究项目的目 的、任务需要，查阅、搜集与本研究相关 的文献资料。查阅锻炼心理学、锻炼心理 的理论模型、课堂观察指导等文献，分析 体育锻炼行为和体育自我效能感的关系， 为本研究提供扎实的理论基础。 1.2.2问卷调查法本研究选取天津市 滨海新区塘沽第一中学 2011 年入学的不 同学生学业水平、相同年龄高一新入学的 学生（291 人）作为调查对象。问卷由 3 部分组成：第 1 部分为体育锻炼行为调查， 第 2 部分为体育认知（效能感）调查，第 3 部分为情感态度调查。其中，锻炼行为 包括自主锻炼行为、团队意识、锻炼毅力 共 15 小题；体育课堂锻炼行为 13 小题； 体育认知 5 小题；情感态度 20 小题。每 个题目后面有 5 个供选答案。从非常不同 意到非常同意，本文只采用了第一、二部 分问卷内容。 1.2.3数理统计法所有数据运用 SPSS 21.0 软件对问卷调查数据进行百分率分 析、卡方检验；对不同学生学业水平、不 同性别学生调查结果进行独立样本检验；对 学生体育效能感和体育锻炼行为进行相关 分析。

　　摘要：本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对 291 名新入学高一学生的体育观念、体育 锻炼行为进行调查。研究结果显示，男生的自我效能感明显强于女生；学业一般的学生体育锻炼的愉悦感强于学业 优秀学生；自我效能感强的学生体育锻炼行为越积极。男生的体育自主锻炼行为、体育成绩定向、体育锻炼毅力、 体育团队意识均高于女生，且具有显著差异性。学业一般的学生体育锻炼毅力明显高于学业优秀的学生；学业水平 一般的学生团队意识强于学业优秀的学生。产生这些现象的原因是男女学生的传统观念造成的，女生怕脏、怕出汗 产生难闻气味，而且女生喜爱的体育项目很少；受教育环境影响，应试教育根深蒂固，是产生学习优秀学生和学业 一般学生差异的根源所在。 关键词：自我效能感；高一学生；体育；行为 中图分类号：G807.3文献标识码：A文章编号：1674-151X（2018）01-074-02

　　自我效能感的概念最初源于 20 世纪 80 年代 Bandura 提出的社会认知理论。社 会认知理论认为，行为、个人因素和环境 三者共存于一个互为因果关系的三角形 中。三种因素可以相互发生作用，因此， 该理论又被称为“交互决定理论”。有研 究表明，自我效能感会影响不同群体的体 育锻炼坚持性。结果显示，自我效能感既 可以作为锻炼行为的决定因素，也可以成 为锻炼行为的结果。还发现，当个体开始 定期锻炼，或者努力进行长期定期锻炼时， 自我效能感还可以影响锻炼意志、付出的 努力以及归因。与低效能感的人相比，效 能感高的人会付出更多的努力，将结果归 因于内部、稳定的因素，锻炼的意愿也更 加强烈。