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　　“如果因为学生体质下降就降低标准，反而会让学生失去努力的动力。”刘波表示，尽管平均成绩有所下降，但仍有相当一部分学生能够达到满分标准，超过一半的学生能够及格，“把标准放在那儿，就是为了跟学生表明态度，希望他们能有努力的目标和方向”。他坦言，在长跑中收获的成长也许当下不会显现，但在未来的工作和生活中将会发挥作用，“高校体育教育不仅是为了提高学生的身体素质，更是为了培养他们的健康生活方式和终身体育习惯”。

　　“跑步并非唯一的选择，骑自行车、游泳等项目同样能达到锻炼效果。”闫俊涛表示，即便看似“枯燥”的跑步，也有全新的打开方式，例如，北京体育大学计划通过组织跑步社团和趣味跑步活动吸引学生参与，“每天晚上，学校田径场可以开设不同主题的跑步活动，播放专属的背景音乐，今天周杰伦，明天，社团活动不要求成绩，学生可以慢走、慢跑，甚至只是来感受氛围，先主动动起来”。这种低门槛的参与方式能够让学生逐渐体验到运动的快乐，进而主动挑战更高的运动强度。