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　　体育意识是一个人对于体育有关知识以及体育活动活动 的自觉认 识 以 至 于 自 觉 自 愿 参 与 其 中 的 思 维 活 动，包 括 了 “知”“情”“意”“行”四个部分，“知”的涵义就是大众对体育的 认知了解的过程；“情”代表了人们对于体育认知之后所产生 的情感；所谓“意”，是人们对于体育活动参与的主观意愿，也 就是个体体育参与意识的养成；而“行”指的就是借助于意识 的能动性而产生体育行为。体育意识养成问题的析出，是源于 当代大众体育意识还尚存一定的不足。在对健康与运动关系 的反思中，人们认识到体育锻炼作为一种增进健康的有效手 段，能够并且能有效促进人的全面发展。体育参与意识的强弱 直接关系到人们体育活动的参与度，因此，加强体育意识培养 显得尤为重要。 ２体育认知是体育意识培养的“基石”